SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • siemka koledzy mam pytanie po tygodniu obciecia z mojej diety ryzu,serka wiejskiego,orzechow moja waga spadla max 1kg moim zdaniem cos jest nie tak nadal ze tak slabo spada czy to mi sie tylko zdaje tak ma byc ?Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2017-04-01 09:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak?

    Post
    Trening w domu

    no tak myslalem ze walicie te rekordy w trakcie, cos jak "grochem o sciane" i jeszcze sie dziwisz ze "cos jest nie tak", organizm to nie maszynka, ani robocik...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-03-19 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bardzo ubogie, no ale to bardzo dobrze IMO. Nastepny juz samo bialko bez wegli ale bez deficytu, jakies warzywka itp. teraz przypada 8 dzien po 'ladowaniu'. czyli cos kolo 7 /1 /10 wyjdzie pewnie. Aby podreperowac psyche ze 2 razy zjadlem dodatkowy posilek, ale 100% odpowiedni a deficyt nadal byl, czyli nadal wporzo. konkretniej [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10580 Data: 2006-01-09 03:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wie ile kasy na KA Olipma czy innych firm (kt kosztuja 100 i wicej zl). Kreatyna KA Megabola kosztuje 40 zl i dlatego chcialem sprawdzic jej dzialanie.I jeszcze cos co jest najwazniejsze, nie wypowiadam sie na tema czegos czego nie stosowalem!!! Jezezli cos nie dizala, ewentualnie sie nie sprawdza to napisze, ze to szmelc... Co do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2008-04-27 13:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja widzę, bo jeśli ktoś po 2 latach na siłowni ma takie wyniki to znaczy, że coś jest nie tak z dietą/treningiem/suplementacją a to oznacza, że za wcześnie na doping

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2009-04-13 09:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska treningowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz skwituję to tak "nie wystarczy mieć umysł zdatny trzeba wiedzieć jak go dobrze używać " to łatwo daje sieprzenieśc na trening twój kolega nic nowego nie wymyślił tylko ćwiczy i nie filozofuje tobie radzę to samo,a co do doboru ćwiczeń to jednak trzeba wiedzieć które moze być po jakim dosyć sięna oglądąłem świrów co ćwiczyli triceps [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7531 Data: 2006-08-29 17:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris.K hehe gibnęło czasem, ale ogólnie jak coś nie idzie jak powinno to rzucam sztangą o glebę, żeby się nie połamać:P A mentos choco właśnie pierwszy raz zobaczyłem takie cudo i wziąłem na spróbowanie. Bez rewelacji, zwykłe toffi z czekoladą w środku. Zmieniony przez - lukson w dniu 2015-07-31 14:44:21 Ja kiedyś się skusiłam na tiktaki o smaku [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8251 Data: 2015-08-02 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa okresu :-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie lubie okresu,ale jestesmy tak zaprogramowane wiec jak go nie ma,albo sie zatrzymuje jak nigdy nie zatrzymywał(spóźniał, przyspieszał,ale nigdy nie zatrzymywał) to boje sie ze cos jest nie tak. Dzieki za szybka odpowiedz, moja mam twierdzi ze tez powinnam to brac. Ale zeby zaraz od jednej malej tableteczki sie zatrzymal... to mnie ciekawi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2005-10-26 09:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Grain jak ty chcesz paląc tłuszcz robić masę ? Żeby coś spalić tak jak pisze danke9971 trzeba mieć ujemny bilans kaloryczny a z takim masy nie zrobisz. Teoretycznie jest to możliwe ale strasznie ciężkie i kosztowne do wykonania. Zredukuj a później bierz się za masę ;p

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 09:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO (NIE SERWATKOWE) DLA ALERGIKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie dalej nie rozumiem, żeby mimo potwierdzonej badaniem alergii nadal upychać białko z uczulającym alergenem. Nie trzeba mieć niewiadomo jakiej posiadówy w WC po jajkach, czy mleku żeby stwierdzić, że jakiegoś produktu organizm nie akceptuje. I to, że teraz co drugi lata uczulony nie jest żadnym argumentem, a raczej przykrą wskazówką, że coś [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6314 Data: 2018-01-05 22:45:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Praca w Anglii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] NI to ci wrzuca na emergency tax i przydziela tymczasowy NI.Wiec do rzeczy pewnie jak znam zycie pojedziesz do Londynu jak kazdy :) , tam roboty jest mnostwo ale tez trzeba cos potrafic, wiec mowisz ze znasz angileski wystarczajaco na twoim miejscu zlapalbym za telefon i zalatwial sobie robote juz teraz , tu masz najlepsze strony do szukania [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2005-06-15 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMKÓW ROSNIE I BEDZIE WIELKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja tam bym wiele dał oby wyglądać jak ten typek w dresach adasia.Jego wymiary są dobre,wygląd zresztą też.Duza część osób naoglada się na mr. olimpia nafaszerowanych i odwodnionych i oczekujecie puźniej od ludzi zwykłych tzn. przy tych olimpiach to oni są zwykli, rzeczy conajmniej niemozliwych. MOim skromnym zndaniem gośc ma podobne wymiary do [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 17:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film

    Post
    Sztuki Walki

    To ja dorzucę coś od siebie. Z wing chun pierwszy raz zetknąłem się na zlocie, początkowo nie zrobiło to na mnie wrażenia wręcz odwrotnie. Później spotkałem znajomego z muay thai, konkretny gość zawsze w walce szedł na wyniszczenie widać było że gość jest twardym zawodnikiem. Jakie było moje zdziwienie gdy dowiedziałem się że teraz trenuje wing [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7124 Data: 2010-11-12 21:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie, jak cie bedzie chciala zdradzic to zrobi to;-). Tren nie dla ciebie chyba. Meta chyba tez jednak;-). Skoro 100 ludzi pisze ze cos jest z toba nie tak (a myslalem ze tylko dla mnie jest to dziwne, ja zaczalem) to chyba czas zmienic swoje zachowanie. Jak sie jest pewnym swojej drugiej polowki, ufacie sobie w 100% i ty tez jej nie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9765 Data: 2012-06-06 15:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam kliknęłam "enter", a tu jest od razu "wyślij". Chodziło mi o to czy tutaj też jest tak niska kaloryczność przy ćwiczeniach, czy ustalacie jednak tak, aby redukcj abyla ok. 1 kg tygodniowo, ale organizm żeby się nie wyczerpał. Wolę więcej kalorii i więcej ćwiczeń, niż niska kaloryczność i nic nierobienie. Dopiero ogarnaim się na tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2014-02-03 12:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tajlandii powiadasz ostatnio na polskim "dobry" gownie sie zawiodelm, cos bylo nie tak na 100%.. chyba dalej bede szukal proszkow

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17549 Data: 2005-05-12 15:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalne posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem czy 2h przed snem jeść w tym posiłku potreningowym wogóle jakies węgle (poza warzywami)? A ryż z białkiem to taka alternatywa na szybko by była, bo jak mówie takie cos nie zdarzało by się często :D 4) I ostatnie: ludzie mówią ze po treningu lepsze jest carbo niz naturalne zamienniki, ale carbo moge wypic dopiero po jakis 6-8 min od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2010-07-19 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachowanie trenera KM

    Post
    Sztuki Walki

    Wtedy dostał kopa i pada albo jest "przytkany" i mam czas na inny schemat. Gdybyś był wyćwiczony to tak, ale na takich zajęciach najprawdopodobniej nie będziesz. Gdy coś pójdzie nie tak staniesz jak słup, bo nie będziesz wiedzieć co dalej. Zatem nie mając wyćwiczonych schematów stoję jak kołek sparaliżowany strachem i przeciwnik robi swoje. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2022-05-03 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obnizony metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam No właśnie. Czym dalej w las, tym trudniej ;) Najciężej tą końcówke kilogramów zrzucić. Zwłaszcza w przypadkach takich jak Twój, kiedy tracimy taka ilość kg (35 to bardzo duzo przeciez), organizm sie po jakims czasie buntuje- rozpaczliwie próbuje ta wage utrzymac. Z punktu widzenia organizmu, to faktycznie zaszalałeś i dałeś mu popalic ta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2005-08-17 16:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie! Pomocy szybko!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Nie dasz rady, dziewczyny mają za małą mase mięśniową, żeby tak szybko tracić na wadze (mięśnie zużywają najwięcej energii). No chyba, że jesteś bardzo doświadczoną zawodniczką, ale coś nie sądze bo wtedy nie potrzebowałabyś rady. Pamiętaj, że z początku waga leci bardzo szybko, ale kolejne kilosy idą coraz wolniej 5-6 kilogram to koszmar. Jak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2004-09-07 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)